Munts dl altonn - Vom Tal bis zu den Gipfeln

Der Herbst in den Bergen ist eine Jahreszeit, die es neu zu entdecken gilt: Die Farben verändern sich, die Landschaften wandeln sich und die Rhythmen werden langsamer. Vom 13. September bis zum 4. Oktober 2026 lädt Alta Badia im Rahmen von „Munts dl altonn – Vom Tal bis zu den Gipfeln“ dazu ein, diese besondere Jahreszeit zu erleben. Das Programm umfasst authentische Erlebnisse, die dazu einladen, die Bergwelt bewusst, intensiv und mit allen Sinnen zu entdecken.

Die Initiative erstreckt sich über drei Wochen. Jeder Termin widmet sich einer anderen Höhenlage – Talboden, mittlere Bergwelt und Hochgebirge – und bietet verschiedene Outdoor-Aktivitäten, die dazu beitragen, eine besondere Verbindung zur Natur aufzubauen. Ziel ist es, die Bergwelt in ihren herbstlichen Facetten neu zu entdecken, ihre Stille wahrzunehmen und ihre Identität zu erleben – auf einer Reise, die Schritt für Schritt vom Wald bis zu den Gipfeln der Dolomiten führt.

„Munts dl altonn” ist mehr als nur ein Wanderprogramm: Es ist eine neue Art, die Berge im Herbst zu erleben – langsamer, respektvoller und bewusster. Es lädt dazu ein, innezuhalten und Raum für Beobachtung, Stille und das bewusste Wahrnehmen der Natur zu schaffen.

Erlebnisse im Tal und in den niedrigeren Berglagen

Der Auftakt findet in Wäldern und auf sanften Wegen statt, wo sich der Herbst mit intensiven Düften, feuchtem Moos und farbenprächtigem Laub zeigt. Die Spaziergänge sind bewusst langsam und beschaulich angelegt und laden dazu ein, den Waldboden und das verborgene Leben des Waldes neu zu entdecken.

Verkostung von Bergweinen

Am Sonntag, dem 13. September 2026, steht auf der Lé-Hütte eine Verkostung von Südtiroler Bergweinen verschiedener Kellereien und kleiner, regionaler Produzenten auf dem Programm. Sonnige Tage, kühle Nächte sowie das harmonische Zusammenspiel von Boden, Klima und handwerklichem Können verleihen den Weinen ihren besonderen Charakter. Jeder Schluck erzählt von der authentischen Seele der Berge. Die Verkostung wird vom Hüttenwirt und Sommelier Stefan begleitet.

Kräuterwanderung

Am 19. September 2026 erkunden die Teilnehmer gemeinsam mit der Kräuterexpertin Helga die Wiesen und Wälder von Alta Badia. Dabei lernen sie typische Heilkräuter und Wildpflanzen der Region kennen. Dabei werden ihre Eigenschaften, traditionelle Verwendungsmöglichkeiten und interessante Besonderheiten vorgestellt. Den Abschluss bildet ein Besuch in Helgas liebevoll gepflegtem Kräutergarten, wo die heimische Pflanzenwelt noch näher kennengelernt werden kann.

Ladinischer Kochkurs

Nach einer herbstlichen Wanderung zur stimmungsvollen Kirche Santa Barbara lernen die Teilnehmer gemeinsam mit einer Bäuerin aus der Region die Aromen der ladinischen Küche kennen. Auf dem Bauernhof Lüch de Survisc werden traditionelle ladinische Gerichte mit saisonalen Zutaten zubereitet. Überlieferte Rezepte, Geschichten und kulinarische Traditionen geben dabei Einblicke in die lokale Esskultur. Der Termin findet am 26. September statt.

Der Geschmack der Getreidesorten aus der Region

Am Sonntag, dem 27. September 2026, stehen regionale Getreidesorten im Mittelpunkt. Einfache, eng mit der Region verbundene Zutaten werden in eigens für diesen Anlass kreierten Gerichten neu interpretiert. Live-Musik und das beeindruckende Panorama der Dolomiten machen das Erlebnis zu einem besonderen Genussmoment.

Kunst trifft Natur: Der Künstlerweg in San Cassiano

Der 2011 eröffnete und jedes Jahr um neue Werke erweiterte Künstlerweg ist eine Freiluftgalerie zwischen La Villa und San Cassiano. Entlang des einfachen Weges am Fluss können Werke von Künstlern aus den ladinischen Tälern bewundert werden. Neben Skulpturen und Kunstwerken finden sich auch poetische Installationen mit Versen in ladinischer Sprache. Die geführte Wanderung findet am 3. Oktober statt.

Als Nächstes geht es zu den Weiden und Almen, wo noch heute Spuren der sommerlichen Almwirtschaft zu finden sind. Hier stehen die alpine Biodiversität, Naturparks und die besonderen Ökosysteme der mittleren Höhenlagen im Mittelpunkt. Gleichzeitig bietet sich die Gelegenheit, Menschen kennenzulernen, die in den Bergen leben und arbeiten.

Almklänge und Bergkäse

Almkäse entsteht zwischen alten Höfen und blühenden Weiden. Sein intensiver, würziger Geschmack ist geprägt vom Leben in mittleren Höhenlagen. Am Sonntag, dem 13. September, wird dieses besondere Produkt auf der Hütte I Tablá auf dem Hochplateau von Alta Badia gefeiert. Auch die Produzenten sind vor Ort und laden zum Austausch zwischen Käseherstellern und Käsegenießern ein.

Zwischen Legenden und Bergen im Naturpark Fanes-Senes-Braies

Bei einer Wanderung durch den UNESCO-Welterbe-Naturpark Fanes-Senes-Braies tauchen die Teilnehmer in die sagenhafte Welt des Fanes-Reiches ein, bevölkert von Königinnen, Kriegern und verborgenen Welten unter den Bergen. Matteo begleitet die Wanderung am 16. September und erzählt die Geheimnisse der alten Sage in einer Reise zwischen Wirklichkeit und Märchen.

Geologische Wanderung

Am 23. September 2026 führt eine Wanderung über die Wege des Naturparks Puez-Geisler und des Gardenaccia-Plateaus und eröffnet spektakuläre Ausblicke auf die Dolomiten. Begleitet von einem Geologieexperten entdecken die Teilnehmer die Geheimnisse der Entstehung der Berge und die Spuren, die der Lauf der Zeit im Gestein hinterlassen hat – eingebettet in die Farben und das Licht des Herbstes.

Wanderung zur Kirche Heilig Kreuz

Am Mittwoch, dem 30. September 2026, folgen die Wanderer gemeinsam mit Gerhard einem stillen Weg durch Wälder und Weiden und über die Armentara-Wiesen bis zur Kirche Heilig Kreuz. Der traditionsreiche Wallfahrtsort ist von Spiritualität geprägt und vereint Natur, Ruhe und Tradition am Fuße der Berge.

Die letzte Etappe der Woche ist den Panoramawanderungen in den höheren Lagen gewidmet. Sie führt entlang von Graten und auf besonders eindrucksvollen Wegen. Hier eröffnet sich ein atemberaubender Blick auf Landschaften mit schroffen Gipfeln, tiefer Stille und kristallklarer Bergluft.

Vallon: Klettersteig im Abendlicht

Am Montag, dem 14. September 2026, haben schwindelfreie Teilnehmer gemeinsam mit erfahrenen Bergführern die Möglichkeit, den Vallon-Klettersteig im Licht des Sonnenuntergangs zu begehen. Dabei lässt sich das Schauspiel der Enrosadira erleben, bei dem die Dolomiten bei Sonnenuntergang in leuchtendes Rot getaucht werden.

Pflanzen des Hochgebirges

Die Latschenkiefer wächst oberhalb von 2.200 Metern und ist eine aromatische Bergpflanze mit zahlreichen wertvollen Eigenschaften. Am Sonntag, dem 20. September 2026, geht es gemeinsam mit Helga, Expertin für Wild- und Heilkräuter, auf Entdeckungsreise in die Welt der alpinen Pflanzen. Die Veranstaltung findet auf der Hütte Ütia L’Tamá statt.

Der Tridentina-Klettersteig im Licht der Enrosadira

Die Tridentina zählt zu den großen Klassikern unter den Dolomiten-Klettersteigen. Sie in den frühen Morgenstunden zu begehen, ist ein besonderes Erlebnis. Dies ist am Montag, dem 21. September 2026, gemeinsam mit Giorgio, einem erfahrenen Bergführer aus Alta Badia, möglich. Die Kletterpassagen werden dabei vom goldenen Morgenlicht der Dolomiten begleitet.

Vergessene Wege: Auf dem alten Jägersteig

Am Montag, dem 28. September 2026, führt eine Wanderung über einen beinahe vergessenen Weg, den alten Jägersteig. Natur, Geschichte und Einsamkeit verbinden sich zu einem intensiven Erlebnis abseits der bekannten Wege, das gemeinsam mit Giorgio entdeckt werden kann.

Die Anmeldung für die einzelnen Aktivitäten ist verpflichtend und online auf www.altabadia.org oder in den Informationsbüros von Alta Badia möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.