25. Februar 2014, Nordrhein-Westfalen
Schritt für Schritt wieder fit
Aktionswochen Gelenkschonend WandernJeder Schritt hält fit: Bei den Aktionswochen "Gelenkschonend Wandern" zeigen bundesweit rund 100 verschiedene Gesundheitswanderungen, wie das auch bei Beschwerden geht. Vom 1. März bis 31. Mai 2014 bieten vom Deutschen Wanderverband zertifizierte Gesundheitswanderführer auch in NRW gelenkschonende Wanderungen an. Während der 60- bis 90-minütigen Wanderungen in Olsberg, Münster, Dorsten, Bochum und Düsseldorf erfahren Teilnehmer nicht nur Wissenswertes zum Thema Gelenkschonung, sondern lernen, mit welchen einfachen Übungen sie Gelenkschmerzen vorbeugen können und wie es sich gelenkschonend wandert.
Die Wanderungen richten sich in erster Linie an Wanderbegeisterte, die Gelenkschmerzen vorbeugen wollen. Aber auch von Gelenkschmerzen Betroffene sind zum Mitwandern eingeladen. Die Initiative ist eine Kooperation zwischen dem Deutschen Wanderverband und Voltaren mit seinem Gelenk + Aktiv Programm. Alle Treffpunkte und Termine finden sich im Internet: www.gesundheitswanderfuehrer.de
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