16. April 2010, Reisenews
Meerespower, Barfußjoggen und die Gene auf Wellness programmieren bei der 14. Juister Gesundheitswoche
Wellnessland NiedersachsenVom 25. bis 30 April findet die 14. Juister Gesundheitswoche das erste Mal mitten in einer preisgekrönten Landschaft statt: Die Unesco kürte das Wattenmeer gerade erst zum Weltnaturerbe.
Auf Juist können Gäste unter Profi-Anleitung am 17 Kilometer-Traumstrand Barefoot-Running probieren, beim Nordic Walking den richtigen Stockeinsatz üben, die Power des Wassers beim Aqua Gym spüren, bei Qi Gong, Yoga und Morgen-Meditationen innere Ruhe finden und in die Kunst der Klangentspannung schnuppern. Wetterfühlige bekommen ein Coaching besonderer Art: Ein Experte erklärt, wie man die Beschwerden, die buchstäblich aus der Luft kommen, in den Griff kriegt und lindert. Ein bekannter Wissenschaftsautor erklärt neueste Erkenntnisse zur Epigenetik – das Geheimnis, wie wir unsere Gene auf Gesundheit, Wellbeing und Anti-Aging programmieren können.
Das Beiprogramm?
Lifemusik der A-capella-Ladies von "Female Affairs" - außerdem jede Menge Meeresrauschen, Windsäuseln in den Dünen, Frischlufttanken auf der autofreien Insel, Sandkornkitzeln an den Füßen. Erleben Sie Niedersachsen und die Nordsee.