12. September 2012, Leogang, Österreich
Erstmalig - iChill-Workshop im Hotel Forsthofgut
Der individuelle Fahrplan für Leistungssteigerung und mehr Freude im AlltagMit iChill gegen Burnout & Stress und für einen gesünderen Lebenswandel! Der innovative und ganzheitliche Workshop iChill steigert durch Diagnostik, Coaching und Erarbeitung eines individuellen "Leitfadens" die persönliche Leistungsfähigkeit für Jedermann. Unter Anleitung internationaler Spezialisten aus Medizin, Sportwissenschaft, Ökotrophologie und Psychologie erhalten die Teilnehmer ein umfassendes, individualisiertes Konzept für mehr Power und Balance in Beruf und Alltag. Vom 12. bis 14. und vom 26. bis 28. Oktober 2012 finden die ersten beiden Veranstaltungen im Vier-Sterne-Superior Hotel Forsthofgut am Fuße der Leoganger Steinberge statt.
Die Experten Dr. Med. Karlheinz Zeilberger (Facharzt für Innere-/Sportmedizin), Sylvia Gartner (Dipl. Ökotrophologin), Justin Walsh (trained brain), Xaver Hell (Gesundheitspädagoge SKA), Michael Knöferl und Marion Herfurth (beide Diplom-Sportwissenschaftler TU München) analysieren zusammen mit den Teilnehmern die persönlichen Defizite im Energiehaushalt. Nach einem ganzheitlichen Gesundheitscheck anhand eines großen Blutbilds, Laktattests und einer Analyse der physischen Möglichkeiten und mentalen Voraussetzungen erstellen sie gemeinsam während der 3-tägigen Veranstaltung ein iChill-Workbook als Leitfaden für Gesundheit, Ernährung und Psyche, das die langfristige Umsetzung von Trainings- und Ernährungsplänen im Alltag vereinfacht. "Teilnehmer erhalten einen ehrlichen Eindruck über ihre Lebensführung und erarbeiten zusammen mit den renommierten Dozenten individuelle, ganzheitliche Lösungsmodule. iChill bietet die Möglichkeit eines persönlichen Fahrplans aus Trainingseinheiten, Ernährungsplanung und Mental Coaching für mehr Energie in Job und Freizeit, wie er sonst nur professionellen Leistungssportlern zur Verfügung steht", erklärt Initiator Alexander Hartinger als ehemaliger Biathlet.
Mit der idyllischen Lage inmitten der Bergwelt, der Fokussierung auf gesunde Ernährung durch die regionale und saisonale "Grüne Haube"-Küche sowie dem Wellness-Angebot in Europas erstem waldSPA schafft das Hotel Forsthofgut eine harmonische Basis für die Zielsetzung im Seminar. "Der individuelle Anspruch die Lebensqualität der Teilnehmer durch iChill zu verbessern, entspricht auch unserem Credo für unsere Gäste ein besonderes und nachhaltiges Urlaubserlebnis zu kreieren. Ein Aufenthalt in unserem Wohlfühlhotel inspiriert auf natürliche Weise, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir freuen uns darauf, unsere Philosophie mit der von iChill harmonisch zu verbinden", so Juniorchef Christoph Schmuck. Das iChill-Seminar startet das erste Mal in diesem Herbst und soll im Frühjahr und Herbst nächsten Jahres erneut im Forsthofgut stattfinden.
Die Teilnahme am iChill Seminar (12.-14.10. und 26.-28.10.2012) ist pro Person ab 2.290 Euro im Doppelzimmer (LandIdyll) buchbar und beinhaltet zwei Übernachtungen mit Vollpension, Gesundheitsuntersuchung und Messung antroprometrischer Daten wie Leistungsdiagnostik und Laktatmessung, "in the Zone" - individual mental Coaching, Erstellung individueller Trainings- und Ernährungspläne, diverse Outdoor-Aktivitäten, umfangreiche Anwendungen und Massagen im waldSPA, iChill-Workbook mit allen Ergebnissen sowie iChill-Equipment mit Pulsuhr.
Nähere Informationen zu iChill unter www.ichill.de. Informationen zum waldSPA und zum Hotel Forsthofgut sowie zu den Paketen finden Sie unter www.forsthofgut.at oder +43-(0)6583-8561 sowie News, Bilder und Videos auf Facebook, Twitter und HolidayCheck.
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