2. Oktober 2014, Fichtelgebirge
Erstes Triathlon-Sportcampam Ochsenkopf
Neues Trainingsangebot zum Saisonende und zum SaisonbeginnIm Urlaub trainieren: Die Erlebnisregion Ochsenkopf im nördlichen Bayern entwickelt sich immer mehr auch zu einer Sportregion für ambitionierte Athleten und Freizeitsportler aus dem Ausdauersportbereich. Sportcamps bereichern jetzt das Angebot. Das erste Triathlon Sportcamp mit Triathletin Christine Waitz, und Stefan Pecher, Mannschaftsarzt des Deutschen Skiverbandes, findet vom 26. bis 30.Oktober 2014 statt. Im Fokus der Camps stehen Training, Trainingsalternativen und Fachvorträge aus dem Bereich Triathlon. Schwimmen, Laufen und Mountainbiken bestimmen das tägliche Training. Ende März 2015 findet das nächste Sportcamp zur Saisonvorbereitung mit Kilometersammeln im Grundlagenbereich statt.
Die Vielzahl an Sportangeboten macht die Urlaubsregion im Fichtelgebirge auch für Sportler interessant: vom Downhillbiking und Mountainbike‐Fahrtechniktraining über Klettern, Skirollern, Athletiktraining, Schwimm‐ und Lauftechnikkurs bis hin zu Joga und Entspannungstechniken ist das Ganzjahresangebot groß.
Mit Waitz als Trainerin und Pecher als Arzt für Leistungsdiagnostik- und entwicklung werden der Trainingsphase angepasste Trainingspläne erstellt. Gerade im Herbst und Frühjahr bietet sich für Ausdauersportler ein Sportcamp mit Radeln, Laufen und Schwimmen sowie Technik- und Entspannungstraining an: Triathleten kommen im Oktober aus der Saisonpause und steigen langsam wieder in ein geregeltes Training ein. In dieser Trainingsphase stehen nicht Leistung‐ oder Leistungsaufbau im Fokus, sondern das Durchbrechen gewohnter motorischer Muster. Moderate Belastungen, das Ausprobieren verschiedenster Sportarten im Ausdauersportbereich, das Triathlon‐spezifische Techniktraining und Schulung allgemeiner Kraft und Koordination stehen dann im Vordergrund. Vorträge runden das Programm ab. Christine Waitz steht der Trainingsgruppe von maximal zwölf Athleten während des Camps als Betreuer, Trainer und Ansprechpartnerin zur Verfügung. Sie ist zweifache "Ironman Hawaii"-Altersklassen-Weltmeisterin und war zuletzt in 2011 Vizeweltmeistern im 24-Stunden-Mountainbike-Rennen.
Alle Sportler des Sportcamps wohnen im Hotel Schönblick in Fichtelberg mit Sauna, Schwimmbad und Fitnessbereich. Die Teilnahme am Training inklusive vier Übernachtungen und Halbpension kostet 716 Euro pro Person im Einzelzimmer (640 Euro im Doppelzimmer). Auf Wunsch kann kostenfrei ein Polar Trainingscomputer zur Verfügung gestellt werden.
Zur Erlebnisregion Ochsenkopf
Die nordbayerische Urlaubsregion ist eine Ganzjahresdestination im Hohen Fichtelgebirge mit Naturerlebnissen für Jung und Alt. Der Ochsenkopf (1024 Meter) ist als Namensgeber der Region der zweithöchste Berg im Fichtelgebirge. Von der Nord- und Südseite führen jeweils Seilbahnen auf den Gipfel. Gegenüber liegt der Schneeberg (1051 Meter), dazwischen der Fichtelsee. Sommers locken zahlreiche Radel- und Wanderwege, Downhillstrecken für Biker, ein Hochseilgarten, eine Sommerrodelbahn und neuerdings ein Ziplinepark raus in die Natur. Museen und der neu eröffnete Wildpark bieten auch bei schlechtem Wetter Kurzweil. Winters lockt ein für Anfänger und Familien geeignetes Skigebiet mit der längsten Skiabfahrt Nordbayerns, Langlaufloipen und Rodelbahnen. Die vier Gemeinden Bischofsgrün, Fichtelberg, Warmensteinach und Mehlmeisel liegen auf rund 600 Metern Höhe am Fuße des Okos, wie ihn Einheimische liebevoll nennen. Sie bieten mit ihren Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen preisattraktiven Urlaub für Wanderer, Sportler und Familien.
Weitere Informationen zu diesem Thema erhalten Sie unter der Adresse www.erlebnis-ochsenkopf.de