Erholsamer Wellnessurlaub in St. Peter Ording

In den kalten Wintermonaten geht in Deutschland wieder die Grippe um. Dies liegt jedoch nicht den kalten Temperaturen zugrunde, sondern der mangelnden Bewegung im Freien. Tatsächlich halten sich die Menschen zwischen Dezember und März öfter in ihren Wohnungen auf, sodass sie vermehrt warmer Luft ausgesetzt sind. Dadurch trocknen ihre Schleimhäute schneller aus, weshalb sie wiederum anfälliger für Erkältungen sind.

Um sich von den Strapazen des Alltags wie auch den vorherrschenden Winterverhältnissen zu erholen, kann ein Wellnessurlaub wahre Wunder bewirken. Doch wohin soll die Reise gehen? Wir empfehlen Ihnen an dieser Stelle das Nordseeheil- und Schwefelbad in Kombination mit einer Ferienwohnung in St. Peter Ording. Die in Schleswig-Holstein bzw. im Kreis Nordfriesland gelegene Gemeinde hat sich Wellness groß auf die Brust geschrieben – und zwar seit über 125 Jahren: Neben den klassischen Gesundheitsanwendungen können die Gäste traditionsreiche wie moderne Wellnessbehandlungen genießen. Welche das im Einzelnen sind, möchten wir Ihnen kurz vorstellen.

Türkisches Dampfbad: Hamam
Ein wichtiger Bestandteil der islamischen Bade- und Körperkultur ist das Dampfbad. Es wird mit viel Wasser, Wärme und Schaum durchgeführt, sodass Körper und Geist gleichermaßen gereinigt werden. Im Nordseeheil- und Schwefelbad beginnt das Hamam mit einem ergiebigen Dampfbad, gefolgt von einem Peeling, und endet mit einer wohltuenden Massage auf einer Keramikliege, die beheizt ist. Insgesamt dauert die Prozedur schätzungsweise eine Stunde.

Indische Ayurveda-Anwendungen
In Indien ist es gang und gäbe, mit speziellen Ayurveda-Anwendungen die Gesundheit eines Menschen zu erhalten und Krankheiten zu behandeln. Deshalb haben sie den Weg nach Deutschland gefunden und werden ebenfalls im Nordseeheil- und Schwefelbad angeboten. Ihnen wird vor allem nachgesagt, dass sie sich positiv auf das vegetative Nervensystem auswirken, sodass diese bei stressbedingten Gesundheits- oder Befindlichkeitsstörungen Linderung verschaffen können.

Natürliche Wellness-Bäder
Wenn man schon in St. Peter Ording ist, möchte man auch in den Genuss ortseigener Produkte kommen. Immerhin wird gerade dem Meerwasser nachgesagt, dass es aufgrund seiner zahlreichen Mineralstoffe und Spurenelemente besonders gesund und anregend für den Körper sei. Doch ist es unmöglich, in den Wintermonaten am Strand schwimmen zu gehen, deshalb gibt es im Nordseeheil- und Schwefelbad spezielle Wellness-Bäder, die mit Meerwasser angereichert sind.

Wohltuende Wellness-Massagen
Natürlich gibt es vor Ort auch eine Vielzahl verschiedener Massagen, die nach Herzenslust ausprobiert werden können. Egal, ob klassische oder aromatisierte Massagen – alle Prozeduren können Muskelverspannungen und -verhärtungen lindern, das Immunsystem stärken und für die nötige Erholung sorgen. Denn sie lassen die Sorgen des Alltags vergessen und verwöhnen Körper, Geist und Seele gleichermaßen.