29. Januar 2010, Reisenews
Mecklenburg-Vorpommern aktiv
Nordic Walking mit Wellenrauschen - aktive Wellness-Tage im NordostenWellness ist in Mecklenburg-Vorpommern längst nicht nur auf die Hotels beschränkt. Gesundheitsbewusste Gäste können auch unter freiem Himmel Aktiv-Angebote nutzen und dabei das gesunde Reizklima auf sich wirken lassen. Die Wellness-Insel Usedom beispielsweise bietet ein ausgedehntes Nordic-Walking-Netz für sportliche Wellness-Gäste an. Unter qualifizierter Begleitung können Anfänger, fortgeschrittene und leistungsorientierte Nordic Walker auf sieben ausgewiesenen Nordic-Walking-Strecken mit einer Gesamtlänge von 60 Kilometern trainieren.
Höhentrainingzentrum mit Wellness-Aphrodite in Groß Nemerow
Auch die Mecklenburgische Seenplatte ist ein gefragtes Nordic-Walking-Revier. Trainingseinheiten bietet beispielsweise das Hotel Bornmühle an, das sich mit dem Basiszertifikat des Deutschen Wellness Verbandes schmücken kann. Für sein Höhentrainingszentrum wurde dem Haus 2009 darüber hinaus die Wellness-Aphrodite der Kategorie Innovation verliehen.
Gesundes Gehen mit Klimatherapeuten in Rostock
In Rostock-Warnemünde begleiten Klimatherapeuten zweimal in der Woche gesundheitsbewusste Gäste durch den Küstenwald oder am Strand entlang. In Kooperation mit der Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde geht es sommers wie winters mit Nordic-Walking-Stöcken direkt an die Ostsee. Verbunden mit dem gesunden Meeresklima fördert dieser sportliche Spaziergang den aufrechten Gang, dehnt Schultern und Arme und steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit. Drei Stunden geht es über Stock und Stein, über weichen Strandsand oder Feld- und Waldwege. Obendrein erfahren die Sportler etwas über Land und Leute, über Attraktionen der Region und lohnende Ausflugsziele.
Ein Tipp für Läufer: Große Steigungen sind an der Küste zwar nicht zu überwinden, aber wer Herausforderungen sucht, kann an der Steilküste ein paar Höhenmeter ins persönliche Trainingsprogramm einbauen. Läufer wechseln an jedem Strandaufgang einfach den Weg und begeben sich vom Strand auf den bis zu 15 Meter höher liegenden Waldweg und beim nächsten Aufgang wieder zurück. Weitere Angebote von Nordic Walking bis Thalasso sind zu finden in der Broschüre „Aktiv & Wellness 2009/2010“, erhältlich bei der Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde, Neuer Markt 3, Tel.: 0381 3812222.