19. Februar 2013, Finnland
Ihre finnische Saunareise
Der hohe Norden lockt mit seinen weiten Landschaften, den herrlichen Fjorden und hübschen Städten zu einem erholsamen Urlaub ganz im Zeichen von Natur und Entspannung. Wer einen Wellnessurlaub plant, ist in Finnland mit seinen zahlreichen Saunen genau richtig und kann dort die finnische Art der Gesundheitsvorsorge entdecken. Mit einem günstigen Flug kommt man heute schnell in die finnische Hauptstadt, die mit seinen zahlreichen Monumenten auch viel Sehenswertes bietet.
Sehenswürdigkeiten der Stadt
Eingebettet in der Küste des Finnischen Meerbusens im Süden Finnlands bietet Helsinki zahlreiche herrliche Bauwerke aus den Epochen Klassizismus und Jugendstil. Weithin sichtbar strahlt der beeindruckende Dom von Helsinki, der der Stadt auch den Beinamen „weiße Stadt des Nordens“ bescherte, während man in den Stadtteilen Katajanokka, Eira und Kruununhaka vor allem herrliche Jugendstilbauten entdecken kann. Die Flaniermeilen Aleksanterinkatu und die Esplanadi locken dagegen zu ausgiebigen Spaziergängen und Shoppingtouren. Herrlich ist aber auch ein Besuch der Festung Suomenlinna, die auf fünf Inseln vor Helsinki gelegen ist.
Die älteste Sauna in Finnland
Wer in Helsinki Urlaub macht, wird schnell die Begeisterung der Finnen für die Saunen entdecken. Einen solchen Saunagang sollten Sie auf Ihrer Reise auf keinen Fall verpassen. Neben unzähligen anderen Saunen finden Sie mitten in der Innenstadt von Helsinki im Erdgeschoss eines alten fünfgeschossigen Arbeiterwohnblocks die älteste Sauna Finnlands.
Die wohltuenden Gesundheitsaspekte der Sauna sind bekannt und besonders in der kalten Jahreszeit perfekt zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten geeignet. Durch das Schwitzen wird aber nicht nur der Kreislauf angeregt, sondern auch eine stärkere Durchblutung von Muskeln, Schleimhäuten und der Haut gefördert. So werden Schadstoffe und Schlacken ausgeschieden und das Hautbild verbessert.
Genießen Sie die Sauna mit einem Aufguss nach einer langen Sightseeingtour durch das herrliche Helsinki und beugen Sie Muskelkater vor, denn durch das Saunieren wird auch überschüssige Milchsäure schneller abgebaut. So sind Sie schnell fit für den nächsten Tag und kommen herrlich entspannt und gesund aus dem Urlaub zurück.