31. März 2015, Oy-Mittelberg, Allgäu
Besenreiser & Co. - Venenwochen für schöne und gesunde Beine
Gymnastik, Wanderungen und kneippsche Anwendungen in Oy-MittelbergWer will nicht mit schönen Beinen in den Sommer starten? Doch Venen sind wie Hochleistungssportler. Sie pumpen unablässig das Blut zurück zum Herz und machen dabei womöglich schlapp. Damit müde Beine wieder munter werden, hat Oy-Mittelberg die „Allgäuer Venenwochen“ neu aufgelegt. Ganzjährig stehen von April bis November sechstägige Arrangements mit medizinischer Begleitung auf dem Programm. Die schöne Landschaft des Allgäus mit Blick auf Säuling und Grünten ist wie geschaffen dafür. Eine intakte Natur mit Badeseen und Weihern sowie zahlreichen Wanderwegen auf Panoramarouten versprechen eine gesunde Freizeit.
Gegen Besenreiser und Co. helfen Gymnastik, Wanderungen und kneippsche Anwendungen. So werden zum Start der Woche mithilfe einer Lichtreflex-Rheographie (LRR) zunächst die Venen gemessen. Dann geht es weiter mit täglicher Venengymnastik, Qi Gong und Vorträgen. Vier zweistündige Venenwanderungen mit kneippschen Anwendungen aktivieren müde Venen zum Arbeiten. Geleitet werden die Venenwochen von einer Sozialpädagogin und einem Venentrainer und Fastenleiter. Auf Wunsch begleitet ein Arzt die Woche. Die sechstägige Venenwoche mit Anreise am Sonntag kostet 248 Euro pro Person. Pensionen sowie 3- und 4-Sterne-Hotels bieten dazu Übernachtungsmöglichkeiten ab zirka 200 Euro pro Person für fünf Nächte mit Frühstück. Und wer gleichzeitig noch zur Ruhe finden möchte, kann täglich Yogastunden nehmen für einen Aufpreis von 65 Euro pro Person. Versicherte bei der AOK bekommen für die Allgäuer Venenwoche 75 Euro erstattet und erhalten für den Yogakurs einen Zuschuss von 50 Euro.
Die Venenliga (www.venenliga.de) nennt Venenleiden eine Volkskrankheit. Jede fünfte Frau und jeder sechste Mann in Deutschland leide an einer fortgeschrittenen chronischen Venenerkrankung, heißt es.
Ergänzend kann während der Venenwochen auch gefastet werden: Fastenwochen nach Buchinger und Basenfasten sind fernab von Hektik und Stress ein wahrer Fitnesskick. Die Arrangements werden inklusive ärztlicher Betreuung, Vorträgen, täglichen Genusswanderungen sowie Yoga- und Qi Gong-Stunden angeboten.
Zu Oy-Mittelberg
Oy-Mittelberg liegt auf runden 1.000 Meter im Oberallgäu, gut erreichbar über die Autobahn von Ulm nach Füssen. Oy ist als prädikatisierter Kneipp- und Luft-Kurort das Zentrum – Brauchtum und Moderne gehen hier Hand in Hand. Die Lage wie gemalt: Im Süden grüßen der Säuling, die Alpspitz, die Zugspitze und der Grünten. Der Grüntensee und der Rottachsee sowie viele kleine Moorweiler liegen verstreut zwischen den schmucken Ansiedlungen. Sehenswert ist die älteste Wallfahrtskirche des Allgäus in Maria Rain. Mit allen Ortsteilen zählt die Ganzjahresdestination zirka 4.500 Einwohner und bietet vom 4-Sterne-Superior-Hotel bis zu charmanten Pensionen, Bauernhöfen und Ferienwohnungen ein großes Übernachtungsangebot.
Weitere Informationen zu diesem Thema erhalten Sie unter der Adresse www.oy-mittelberg.de